就目前来看，除了预防治疗牛皮癣、还有饮食外，我们更应该注重牛皮癣的保健，它是牛皮癣治疗和预防的基础，没有好的保健，治疗牛皮癣会更加的困难。那么，牛皮癣吃什么有益呢？关于这方面的具体情况，让我们跟随牛皮癣医师一起去了解下吧。

1。黄瓜是牛皮癣病人宜吃的蔬菜

含有糖类、氨基酸和B2、C、A等多种维生素，其性味甘、凉，具有清热解毒、利水等作用。

2。白萝卜是牛皮癣病人宜吃的蔬菜

含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分，其性味甘、辛、凉，具有清热解毒、消食等作用。

3。空心菜是牛皮癣病人宜吃的蔬菜

含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C以及B1、B2等。其性味淡、凉，无毒，具有清热解毒、化瘀消肿等作用。

4。土豆是牛皮癣病人宜吃的蔬菜

含有大量淀粉，还有蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、辛、寒，具有清热解毒、消炎止痛等作用。但发芽或土豆皮发青时，含有毒性较大的龙葵素，不能食用。

5。丝瓜是牛皮癣病人宜吃的蔬菜

含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁及维生素类，其性味甘、凉，具有清热解毒功效。

温馨提示：广大患者朋友平时一定要注意牛皮癣的护理与饮食，放松心情，不要给自己过多压力，若一旦发现牛皮癣的症状或者复发，应该及时去正规医院接受检查与治疗，早日摆脱疾病的困扰，步入健康正常的生活。