牛皮癣患者呵护肌肤不可不知的水果！如今已经迈入秋季，这个季节虽然没有冬季那么干燥但是牛皮癣患者要注意肌肤补水，化妆品补水对不可取，化学物质对牛皮癣患者的肌肤影响较大，饮食补水非常值得，下面郑州市银屑病研究所医师为大家介绍一些补水的水果。

牛皮癣患者呵护肌肤不可不知的水果！

　　雪梨

中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的人食用。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩，心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。雪梨对牛皮癣患者来说也是有很益的水果。

　　甘蔗

甘蔗含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。此外，甘蔗还富含18种氨基酸，具有生津止渴、清热解毒、润肺止咳健胃之功效，其不仅可以生食，可榨汁加工成各类饮料，用途广泛。甘蔗中含有大量的水分和糖分，对牛皮癣患者的肌肤起到一定补水作用。

　　青苹果

苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效;苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害;苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。

牛皮癣患者呵护肌肤不可不知的水果！牛皮癣患者肌肤一定要注意护理，特别是秋季和冬季季节，牛皮癣患者要注意补水，经常保持皮肤的湿润有助于牛皮癣的康复，以上介绍的主要是牛皮癣补水问题。